Günlük olarak yaptığımız her şeyin yaklaşık %40'ının alışkanlık olduğunu biliyor muydunuz? Bu, hayatımızın büyük bir bölümünün neredeyse tamamen otomatik pilotta işlediği anlamına gelir. Bunu bir saniyeliğine düşünün ve bu alışkanlıklarınızı değerlendirin. Sizi güçlendiriyorlar mı yoksa güçsüzleştiriyorlar mı? Sizi kısıtlıyorlar mı yoksa özgürleştiriyorlar mı? İşte çeşitli kaynaklardan derlediğimiz alışkanlık sözleri ve alıntılarının bu konuda size yardımcı olmasını diliyorum.
Yarattığımız şekliyle dünya, düşünme sürecimizdir. Düşüncelerimizi değiştirmeden alışkanlıklarımızı değiştiremeyiz. Albert Einstein
Alışkanlık İle İlgili En Etkileyici 10 Alıntı
- Bir düşünce ekersin, bir eylem biçersin. Bir eylem ekersin, alışkanlık biçersin. Bir alışkanlık ekersin, karakter biçersin. Bir karakter ekersin, kaderini biçersin.Robin Sharma
- Neydi alışkanlık? Bir zehir ki insanın damarlarına ağır ağır karışır ve ve bir gün tüm kadavrayı sarar. Öyle ki alışkanlık bünyeyi istila ettikten sonra ruh da ona boyun eğer ve hâlini bir gram dahi değiştiremez insan.Zeki Bulduk
- Önce biz alışkanlıklarımızı oluştururuz, sonra da alışkanlıklarımız bizi oluşturur.John Dryden
- İlk gördüğümüz zaman korktuğumuz nice şeyler vardır ki, zamanla alışır, hiç aldırmaz oluruz.Aisopos
- Alışkanlıkla üzerinde durduğunuz büyük ve asil düşünceler, büyük eylemlere dönüşür.Joseph Murphy
- Bir insanın hayatının ikinci yarısı, ilk yarıda kazanılan alışkanlıkların sürdürülmesinden ibarettir.Dostoyevski
- Alışkanlık bir halata benzer, her gün bir lifi örer ve sonunda onu koparamayacak kadar güçlü yaparız.Heinrich Mann
- Tilki, derisinden vazgeçer de, alışkanlıklarından vazgeçmez.Suetonius
- Alışkanlıkların zincirleri, önce duyulmayacak kadar hafif, sonra kırılamayacak kadar güçlü olurlar.Benjamin Disraeli
- Sürekli yaptığımız şey ne ise biz oyuz, o zaman mükemmellik bir eylem değil, bir alışkanlıktır.Aristoteles
Alışkanlık Hakkında Söylenmiş Sözler
- Alışkanlık, bilgi (ne yapılacağı), beceri (nasıl yapılacağı) ve arzunun (ne yapmak isteneceği) kesişimidir.Stephen R. Covey
- Çalışmak bizi şu üç beladan kurtarır; can sıkıntısı, kötü alışkanlıklar ve yoksulluk.Voltaire
- Alışkanlıkların değişebileceğini bir kez anladığınızda, onları yeniden yapma özgürlüğüne ve sorumluluğuna sahip olursunuz.Charles Duhigg
- Her şey insanoğlunun elindedir ama yine de sırf korkaklığı yüzünden her fırsatı elinden kaçırıyor… Bu artık bilinen bir gerçek… Acaba insanlar en çok neden korkarlar? Doğrusu ilginç bir soru. İnsanlar en çok atacakları yeni adımdan, söyleyecekleri yeni sözden kısacası alışkanlıklarını terk etmekten korkarlar.Dostoyevski
- Kendiniz ve şu anki durumunuz için üzülmek sadece enerji israfı değil, aynı zamanda sahip olabileceğiniz en kötü alışkanlıktır.Dale Carnegie
- Alışkanlık edinmek kolaydır; fakat onu üstünden atmaya kalkmak, insanın derisini söker.John Billings
- Öncelikle ilhamı unutun. Alışkanlık daha güvenilirdir. Alışkanlık, ilham alsanız da almasanız da sizi ayakta tutacak motivasyonu sağlar.Octavia Butler
- Neşe ve mutluluğun yalnızca insan ilişkilerine dayandığını düşünüyorsan yanılıyorsun. Yaşadığımız her şeyin içinde bulabilirsin bunu. Tek ihtiyacımız olan alışkanlıklarla örülü yaşam tarzımıza sırtımızı dönüp yepyeni bir yaşama adım atmamızı sağlayacak cesaret.Jon Krakauer
- Özünde, hayatımızı yönlendirmek istiyorsak, tutarlı davranışlarımızı kontrol altına almalıyız. Hayatımızı şekillendiren arada bir yaptıklarımız değil, sürekli yaptıklarımızdır. Tony Robbins
- Çok doğru düzgün bir insanın bile alışkanlık sonucu kötüleşebileceğine, insan olma vasfını yitirebileceğine inanıyorum.Dostoyevski
- Motivasyon başlamanızı sağlayandır. Alışkanlık ise seni devam etmeye zorlayandır.Jim Rohn
- Alışkanlıklar bırakılmazlarsa, zamanla en çok ihtiyaç duyulan şeyler olurlar.Saint Augustinus
- Başarının püf noktası, doğru alışkanlığı seçmek ve onu yerleştirmek için yeterli disipline sahip olmaktır.Gary Keller
- Düşünce kabiliyetini öldüren en büyük düşman, alışkanlıklardır.W.S.Maugham
- Karakter, güç ve uzun süren bir alışkanlıktan başka bir şey değildir.Plutarchus
- Dünyadaki net değeriniz genellikle kötü alışkanlıklarınız iyi alışkanlıklarınızdan çıkarıldıktan sonra geriye kalanlarla belirlenir.Benjamin Franklin
- İnsanın bütün rahatlığı alışkanlıkta gizlidir, alıştığımız hoş olmayan bir şeyi bile kaybetmekten korkarız.Goethe
- Başarılı insanların sırrı; başarısızların yapmaktan hoşlanmadığı şeyleri yapma alışkanlığını edinmiş olmasında yatmaktadır.Albert Gray
- Başarı zorlanmayı gerektirir ve alışkanlık başarıyı kolaylaştırır.Virginia Woolf
- Sebat, alışkanlığın doğrudan sonucudur. Zihin beslendiği günlük deneyimleri emer ve onların bir parçası haline gelir. Tüm düşmanların en kötüsü olan korku, cesaret gerektiren eylemlerin zorla tekrarlanmasıyla etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Napoleon Hill
- Gözleriyle görmediği, alışkanlık haline getirmediği şeyi inkar etmek insanın değişmez huyudur.İmam Gazali
- Geleceğinizin sırrı günlük rutininizde gizlidir.Mike Murdock
- Alışkanlık ve tahmin edilebilirlik beraberinde sadece kabullenmeyi değil, affetmeyi de getiriyordu.J. Ellory
- Gitgide alışıyorum sana. Hiçbir alışkanlık bu kadar güzel olamaz.Ümit Yaşar Oğuzcan
- Eski alışkanlıklarına dönmek ve aşırılıkları kendiliğinden dengelemek, insan tabiatına özgüdür.Goethe
- Değer görmediğin yerde çok kalma iki gözüm. Sıradanlaşırsın, alışkanlık olur da sen de unutursun kendi değerini.Abdurrahman Uzun
- Alışkanlık bizi ortadan kaldırıp sorgulamayan, anlamayan ama sadece tekrar eden varlık durumuna getirebilir.İdil Kefeli
- İntiharı düşünen bir insan için en kötü şey kendisini öldürmesi değil, bunu düşünüp yapmamasıdır. İntihar düşüncesine -bir alışkanlık haline gelen intihar düşüncesine- yol açan manevi çöküntü kadar aşağılık bir şey yoktur. Cesare Pavese
- İnsanlar öylesine saftırlar ve anlık ihtiyaçlara öylesine çabuk boyun eğerler ki aldatmayı alışkanlık haline getirmiş biri, aldatacağı birilerini her zaman bulur.Niccolo Machiavelli
- Her yıl sadece 4 alışkanlığınızı değiştirdiğinizi düşünün. 5 yıl sonra 20 pozitif yeni alışkanlık kazanmış olacaksınız. Peki 20 pozitif yeni alışkanlık, sonuçlarda fark yaratabilir mi? Elbette.Jack Canfield
- Alışkanlıklar ilk önce örümcek ağı gibidirler, sonra kablolaşırlar.İspanyol Atasözü
- İnsan beyni ve vücudu keskin değişimlerden nefret eder. Eğer bir değişim yapacaksan bunu vücudun denge şartları içerisinde uzun bir döneme yayarak ve alışkanlık haline getirerek yapmalısın.Serkan Karaismailoğlu
- Alışkanlıklar alışkanlıktır, insan onu pencereden atamaz; ancak tatlı dille merdivenden birer adım aşağıya inmesini sağlayabilir.Mark Twain
- İrademize hakim olmayı güçlendirmenin yolu; kendimize günlük vazifeler belirlemekten geçer, bu sayede bir kaç saat sarf edilen çabayı zamanla alışkanlık haline getirmekle nerelere ulaşabileceğimizi tahmin bile edemeyiz.Jules Payot
- Çocuklarımıza hayat boyu yol gösterecek kaynak, onlara hiçbir şeyin bozamayacağı güzel alışkanlıklar kazandırmaktır.Sydney Smith
- Gerçek şu ki, kötü bir alışkanlığı bırakamazsınız; onu iyi bir davranışla değiştirmeyi deneyin.Denis Waitley
- Alışkanlık, insanın ikinci huyudur.Montaigne
- Bahane üretmeyi bırakmaya söz ver. Bahane ürettiğimizde kendimize yalan söylüyor ve kötü alışkanlıklarımızı sürdürüyoruz. Joyce Meyer
- Kalp ile yapılmayan ibadet, faydasız bir yorgunluktur; belki bir alışkanlık ve kör bir itaattir.Nurettin Topçu
- Aslında, alışkanlıkları yaratan tekrar değildir. Alışkanlıkları yaratan duygulardır.Rangan Chatterjee
- Alışkanlık, bağlılıkların en kötüsüdür. En zor vazgeçilenidir.Ahmet Ümit
- Allah’a kulluk bir alışkanlık işi değil, aşk işidir.Sinan Yağmur
- Alışkanlık ya en iyi hizmetçidir, ya da en kötü efendi.Emmons
- Alışkanlık, anahtarı kaybolmuş bir kelepçedir.Amos Parrish
- Hiç kimse bir alışkanlığa veda etmek cesaretini gösteremez.Balzac
- Çalışma uçup gidebilen bir alışkanlıktır; bırakması kolay, yeniden başlaması zor bir alışkanlık.Victor Hugo
- Alışkanlık, sırf bizim uysallığımız yüzünden kudret kazanmıştır.Amos Parrish
- Alışkanlıklara, zıt alışkanlıklarla hakim olunur.Epictetos
- Halk, hükümdarın dinindendir. Hükümdarın alışkanlık ve huyları onlara da geçer.İbn-i Haldun
- Sigara içenler bunun sadece bir alışkanlık olduğu yanılgısına kapılır. Ama sigara içmek alışkanlık değil uyuşturucu bağımlılığıdır.Allen Carr
- Yaşlanacak zamanımız var. Hava çığlıklarımızla dolu. Ama alışkanlık büyük bir uyuşturucu.Samuel Beckett
- Her şeye ve herkese ilk kez görüyormuşum gibi bakacağım; bilhassa da alışkanlıktan büyülerini görmez olduğum küçük şeylere.Paulo Coelho
- Alışmış kudurmuştan beterdir.Atasözü
- Kuşkusuz, hayatı severiz; fakat yaşamayı istediğimizden, ona alıştığımızdan değil, sevmeye alıştığımızdan.Friedrich Nietzsche
- Ömrün boyunca genç kalmak istiyorsan, gelişim göstermeye, öğrenmeye, keşfetmeye devam et ve kendini ruhunu körelten alışkanlıkların içine ya da zaten yapmayı bildiğin şeylerin uyuşturan rahatlığına kapatma.Laurent Gounelle
- Madem ki alışkanlıklar hayatımızın en ileri gelen hakimleridir, öyle ise ne yapıp edip iyi birini edinmeye çalışmalıyız.Francis Bacon
- Eti tadan köpek, artık kuru ekmeğe dönmez.Ahmet Haşim
- Ahlaklılığın ilk ve en anlaşılmayan şekli “alışkanlık” olarak kendini gösterir. Ülkesinin törelerine ve alışkanlıklarına göre davranmak, ahlaklılık sayılmaktadır.Max Stirner
- Hayat alışkanlıklarla yürüyor. Bir şeyi iyi yapmak istiyorsan hemen alışkanlık haline getir. Alışkanlıksa tekrarla oluyor. Beyin böyle programlanıyor. Nil Karaibrahimgil
Alışkanlıklarınızı değiştirmekte zorlanıyorsanız sorun sizde değil, sisteminizdedir. Hedefleri unutun ve bunun yerine sisteminize odaklanın. Alışkanlık ile ilgili bu güzel sözleri arkadaşlarınız, aileniz ve sevdiklerinizle paylaşın ve onlara da ilham verin. Bildiğiniz diğer alışkanlık alıntılarını yorum bölümüne ekleyebilirsiniz.
Yorum Gönder