Bu makalede, çeşitli kaynaklardan derlediğimiz ilham verici empati ve anlayış alıntılarını bulacaksınız. Bu alıntılar, empatiyi ve üzerimizde sahip olabileceği ilham verici gücü anlamamızın yanı sıra, bunu günlük yaşantımızda olumlu bir fark yaratmak için nasıl kullanabileceğimizi anlamamıza yardımcı olacaktır.
Empati bize, bizden farklı olanların duygularını ve deneyimlerini şefkatle anlama, başkalarının görüldüğünü ve bilindiğini hissetmesine yardımcı olma ve ayrıca eylemlerimizin ve sözlerimizin başkalarını nasıl etkilediğine dikkat etme gücünü verir.
Çoğu zaman bir dokunuşun, bir gülümsemenin, nazik bir sözün, dinleyen bir kulağın, dürüst bir iltifatın ya da en küçük bir ilgi eyleminin gücünü hafife alıyoruz ; bunların hepsi hayatı tersine çevirme potansiyeline sahip. Leo Buscaglia
Empati İle İlgili En Etkileyici 12 Alıntı
- Empati basitçe dinlemek, mesafeyi korumak, yargılamaktan kaçınmak, duygusal olarak bağlantı kurmak ve yalnız olmadığınız yönündeki inanılmaz derecede iyileştirici mesajı iletmektir. Brene Brown
- İnsanların öldüğünü gördüm. Sevenlerin ayrıldığını. Her gün tekrar eden zulmü ve açlığı. Bütün bunlar bana gösterdi ki, hayatta hiçbir şey acı çeken bir insana duyacağımız empatiden önemli değildir. Hiçbir şey! Ne kariyer, ne servet, ne zeka, ne mevki. Soylu bir hayat yaşayacaksak, başkalarının acılarına kayıtsız kalamayız. Mümin Sekman
- Liderlik teknik ve yöntemlerle ilgili değil, kalbi açmakla ilgilidir. Liderlik, kişinin kendisinden ve diğerlerinden ilham almasıyla ilgilidir. Mükemmel liderlik süreçlerle değil insan deneyimleriyle ilgilidir. Liderlik bir formül ya da program değil, kalpten gelen ve başkalarının kalbini düşünen bir insan faaliyetidir. Bu bir rutin değil, bir tutumdur. Lance Secretan
- Eğer bir insanla anladığı bir dilde konuşursanız, bu onun aklına hitap eder. Ama eğer onunla kendi dilinde konuşursanız, bu onun kalbine kadar gider. Nelson Mandela
- İnsanlığın doğası, başkasının acısını kendisininmiş gibi hissetmek ve o acıyı dindirmek için harekete geçmek üzerine kuruludur. Şefkatte asalet, empatide güzellik, bağışlamada zarafet vardır. John Connolly
- Başkasının yerinde olmayı, onların gözlerinden görmeyi öğrenmek, barışın başlangıcıdır. Ve bunu gerçekleştirmek sizin elinizde. Empati, dünyayı değiştirebilecek bir karakter niteliğidir. Barack Obama
- Hepimiz zaaflarla, yanılmalarla yoğrulmuşuz; birbirimizin budalalıklarını karşılıklı olarak hoş görelim; doğanın ilk yasası budur. Voltaire
- Empati, öncelikle kendimizle ilişkimizde başlar. Buna kendini sevmek ya da öz sevgi denir. Nil Gün
- Empati önemlidir. Kendin gibi olmayanı dinleyebilmek, okuyabilmek, anlayabilmek. … Sanat sanat için değildir. Sanat anlamak ve hissetmek içindir. Sadece kendi hikayeni değil, “Öteki”nin hikayesini de özgürleştirmektir sanat. Genişlemek, zenginleşmek, derinleşmek, kendini aşabilmektir. Elif Şafak
- İnsanlar söylediklerinizi ya da yaptıklarınızı unutur, ama onlara neler hissettirdiğinizi asla unutmazlar. Adam Fawer
- Başarının bir sırrı varsa, o da diğer kişinin bakış açısını anlama ve olaylara kendi açınızdan olduğu kadar onun açısından da bakma yeteneğinde yatmaktadır. Henry Ford
- Proaktif yanıt vermek, diğer kişinin duygularını dinleme ve bu duyguların sorumluluğunu almadan empati kurabilme yeteneğidir. Clive Harman
Empati Hakkında Söylenmiş Diğer Sözler
- Tanıdığımız en güzel insanlar, yenilgiyi bilen, acıyı bilen, mücadeleyi bilen, kaybı bilen ve derinliklerden çıkış yolunu bulanlardır. Bu kişiler, kendilerini şefkat, nezaket ve derin sevgi dolu bir ilgiyle dolduran bir takdire, duyarlılığa ve yaşam anlayışına sahiptirler. Güzel insanlar bir anda oluşmuyor. Elisabeth Kübler-Ross
- Empati aslında manevi kötülüğün tam tersidir. Her savaşın hem kazanıldığını hem de kaybedildiğini anlama kapasitesidir. Ve bir başkasının acısının da sizinki kadar anlamlı olduğunu. Barbara Kingsolver
- Empati, kişinin yalnızca başka birinin duygularını tanımlama becerisine değil, aynı zamanda kişinin kendisini diğer kişinin yerine koyma ve uygun duygusal tepkiyi deneyimleme kapasitesine de bağlıdır. Charles G.Morris
- Empati insanları birbirine yakınlaştırır. Empati iyileştirir. Empati güven inşa eder. İletişimi güçlendirir. Gözlemleme yeteneğini geliştirir. Empati kariyerinizde size destek olur. Nil Gün
- Empati yapmayı severim. Bana aşık olanların yerine geçip, kendime bakıyorum da; gerçekten doğru bir tercih yapmışlar. Vida
- Empati, topluluk oluşturmanın ve harekete geçmenin başlangıç noktasıdır. Değişim yaratmanın itici gücü budur. Max Carver
- İnsanoğlunun en büyük armağanı empati gücüne sahip olmamızdır; hepimiz birbirimizle aramızda gizemli bir bağ olduğunu hissedebiliriz. Meryl Streep
- Bu empati kapasitesi gerçek bir karşılaşmaya yol açıyor; kalbin kalbe konuştuğu bu karşılaşma kültürüne doğru ilerlememiz gerekiyor. Papa Francis
- Birinin yüzüne yeterince uzun süre bakarsanız, sonunda kendinize baktığınızı hissedeceksiniz. Paul Auster
- Birinde kusur bulmak üzere olduğunuzda kendinize şu soruyu sorun: Benim hangi hatam eleştireceğim hataya en çok benziyor? Marcus Aurelius
- Empati kurarken karşılaşılan olayı yaşamış olmamız şart değildir. Empati olayları yaşamayı değil, anlamayı ifade eder. Anlamaya çalışma eğitimle geliştirilebilir. Anonim
- Her birimiz bazı yıkımlar, biraz yalnızlık veya ruhsal fırtınalar yaşadık; birbirimize baktığımızda şunu söylemeliyiz; anlıyorum seni. Nasıl hissettiğini anlıyorum çünkü ben de oradaydım. Birbirimizi desteklemeli ve birbirimizle empati kurmalıyız çünkü her birimiz farklılıklarımızdan çok benzeriz. Maya Angelou
- Basit bir numara öğrenebilirsen dostum, her türden insanla çok daha iyi anlaşacaksın. Olaylara onun bakış açısından bakmadıkça, onun derisinin içine girip onun içinde dolaşmadıkça bir insanı asla gerçekten anlayamazsınız. Harper Lee
- İki kulağımız ve bir ağzımız var ki; konuştuğumuzun iki katı kadar dinleyebilelim diye. Epiktetos
- Ne zaman birini eleştirmeye kalksan... Bu dünyadaki tüm insanların senin sahip olduğun olanaklara sahip olmadığını unutma. F. Scott Fitzgerald
- Kendimize odaklandığımızda, sorunlarımız ve kaygılarımız büyüdükçe dünyamız daralır. Ama başkalarına odaklandığımızda dünyamız genişler. Kendi sorunlarımız zihnimizin çevresine doğru sürüklenir ve böylece daha küçük görünür. Ve bu eylem bağlantı kurma ve şefkatli olma kapasitemizi arttırır. Daniel Goleman
- Yıllardır karşılaştığım eleştirilerden biri yeterince agresif ya da iddialı olmadığım ya da belki bir şekilde empatik olduğum için zayıf olduğum anlamına geliyor. Buna tamamen isyan ediyorum. Hem şefkatli hem de güçlü olamayacağınıza inanmayı reddediyorum. Jacinda Ardern
- Tasarım odaklı düşünmenin ana ilkesi, tasarım yapmaya çalıştığınız insanlarla empati kurmaktır. Liderlik tamamen aynı şeydir; yardım etmekle görevlendirildiğiniz insanlarla empati kurmak. David M. Kelley
- Eğer alçakgönüllü değilseniz, iddia ettiğiniz empati yanlıştır ve muhtemelen kibirden ya da kontrol etme arzusundan kaynaklanmaktadır. Ancak gerçek empatinin kökü alçakgönüllülüğe ve hayata sizin kadar katkıda bulunacak birçok insanın bulunduğunun anlaşılmasına dayanır. Anand Mahindra
- Duygusal yetenekleriniz elinizde değilse, kişisel farkındalığınız yoksa, sizi rahatsız eden duygularınızı yönetemiyorsanız, empati kuramıyor ve etkili ilişkiler kuramıyorsanız, ne kadar akıllı olursanız olun, çok uzaklara gidemezsiniz. Daniel Goleman
- Bazı insanlar yalnızca zekanın önemli olduğunu düşünüyor: Sorunları nasıl çözeceğini bilmek, nasıl idare edileceğini bilmek, bir avantajı nasıl belirleyip onu nasıl değerlendireceğini bilmek. Ancak cesaret, sevgi, dostluk, şefkat ve empati olmadan aklın işlevleri yetersiz kalır. Dean Koontz
- Başkalarına karşı derin bir empati gösterdiğinizde, onların savunma enerjileri azalır ve yerini pozitif enerji alır. İşte o zaman sorunları çözmede daha yaratıcı olabilirsiniz. Stephen Covey
- İnsanlar konuştuğunda tamamen dinleyin. Çoğu insan dinlemeyi bilmez. Ernest Hemingway
- Empati, endişelerinizin herkesin endişesi olmadığı ve ihtiyaçlarınızın herkesin ihtiyaçları olmadığı gerçeğinin sürekli farkındalığıdır. Roman Krznaric
- Empati, hayatı başka bir kişinin bakış açısından anlamakla başlar. Kimsenin nesnel bir gerçeklik deneyimi yoktur. Bunların hepsi kendi bireysel prizmalarımızdan geçiyor. Sterling K. Brown
- Empati, farklılıklarımıza rağmen kendimizi bir başkasında görmeyi seçmektir. Benzersiz bir şekilde ifade edilse bile, her birimizde aynı insanlığın - aynı anlam, tatmin ve güvenlik arzusunun - var olduğunu kabul etmektir. Dr. Vivek Murthy
- Gönülden gelen bir acıya ortak olursan bir dostun yükünü hafifletebilirsin. Bazen bu yüke birlikte göğüs gerebilmek, sonunda kırılan iki kalbi onarabilir. Wes Fesler
- Bir an bile birbirimizin gözünün içine bakmamızdan daha büyük bir mucize olabilir mi? Henry David Thoreau
- Bazı insanlarda empati kurma zorluğu “narsisizm” gibi bir kişilik bozukluğundan kaynaklanır. Bu kişiler kendilerini kendi ihtiyaçlarına öyle kaptırırlar ki sevdikleri insanların ihtiyaçlarına karşılık vermeyi hiçbir zaman öğrenemezler. Gary Small
- Kendi iyiliğimizi ve çıkarımızı istediğimiz gibi, başkalarının da iyiliğini ister çıkarlarını gözetirsek ortada fenalık kalmaz. Hz. Muhammed (sav)
- Bizzat katlanamadığınız eziyete, başkasının tahammül etmesini istemeyiniz. Publilius Cyrus
- Ayakkabılarım olmadığı için üzülürdüm. Ta ki sokakta ayakları olmayan adamı görene kadar. Balzac
- Gülme komşuna gelir başına. Atasözü
- İğneyi kendine, çuvaldızı başkasına batır. Atasözü
- Bugün bana, yarın sana. Atasözü
- Başarılı bir çoban koyunları gibi düşünür. Atasözü
- Sana nasıl davranılmasını istersen sen de başkalarına öyle davran, fakat ilk iyi davranışı sen yap. David Hume
- Empati yetisi varlığın temelini oluşturur ya da kişi sürekli olarak bundan kaçmaya çalışır. İnsanın gelişimi bu anlamda, her zaman kendi insani temelinin zarar görüşünün tarihi olmuştur. Arno Gruen
- Kuşlar insanları neden anlamazlar? Çünkü insanlar yazın tarlalara korkuluk dikerler, kışında kuşlara buğday tanesi serperler. Ronner
- Kendine reva görmediği şeyi, başkasına reva gören insan kamil olamaz. Hz. Ali (r.a.)
- Acı içindeki birini izlemek ile acıyı hissetmek, aynı nöral mekanizmadan yararlanır. Empatinin temeli de budur. Bir başka kişiyle empati kurmak, o kişinin acısını sözcüğün tüm anlamıyla hissetmek demektir. David Eagleman
- Ne kadar bilirsen bil anlatabildiklerin karşındakinin anlayabileceği kadardır. Mevlana
- Aptal ve cahil oldukları zaman dahi dinle onları çünkü bu dünyada herkesin bir hikayesi vardır. Budha
- İnsanlar “Beni anlamıyorlar” diye kaygılanmam. Eğer ben insanları anlamazsam kaygı duyarım. Konfüçyus
- Empatik anlayış günlük yaşamın hemen her kesiminde insanları birbirine yaklaştırma, iletişimi kolaylaştırma özelliğine sahiptir. İnsanlar, kendileriyle empati kurulduğunda anlaşıldıklarını ve kendilerine önem verildiğini hisseder. Üstün Dökmen
- Hayatın amacı mutlu olmak değildir. İşe yarar olmaktır. Onurlu olmaktır. Merhametli olmaktır. Yaşadığın süre boyunca bir fark yaratmaktır. Empatili olmaktır, anlayışlı olmaktır. David Icke
- İnsan acı duyabiliyorsa canlıdır. Başkasının acısını duyabiliyorsa insandır. Tolstoy
Başkalarına nasıl değer vereceğimizi öğrenmek , kişisel gelişimimiz ve sağlıklı ve anlamlı ilişkiler kurmamız için çok önemlidir. Empati ile ilgili bu güzel alıntıları arkadaşlarınız, aileniz ve sevdiklerinizle paylaşın ve onlara da ilham verin. Bildiğiniz diğer empati sözlerini yorum bölümüne ekleyebilirsiniz.
Yorum Gönder