Dayanıklılık İle İlgili İlham Veren Sözler Ve Alıntılar

Hayat, en az beklediğimiz anda karşımıza sürprizler çıkarabilir, kendimizi bunalmış ve yere serilmiş hissedebiliriz.

Ama hepimizin inanılmaz bir dayanıklılık kapasitesi var. Dayanıklılık, güçlendirilebilen ve beslenebilen bir kas gibidir, tekrar ayağa kalkmamızı ve zorluklarla doğrudan yüzleşmemizi sağlar.

Dayanıklılık, bazı insanların doğuştan sahip olduğu bir özellik değildir; geliştirilebilen bir beceridir. Zorluklarla yüzleşerek uyum sağlama ve gelişme yeteneğidir.

Bu blog yazısında, dayanıklılık sözlerini bir araya getirdik. Bu alıntılar, dayanıklılığın her birimizin içinde bulunduğunu ve kullanılmayı beklediğini hatırlatıyor.

Umarım bu dayanıklılık alıntıları, zorlu yaşam şartlarıyla başa çıkabilme ve sonrasında toparlanabilme sürecinde size güç verir.

Kötü bir döneme girdiğinde ve her şey sana karşı gibi göründüğünde, bir dakika bile dayanamayacakmışsın gibi geldiğinde, sakın pes etme. Çünkü işte orası, gidişatın değişeceği yer ve zamandır. Mevlana

Dayanıklılık İle İlgili En Anlamlı 11 Alıntı

1. Toprak gibi olmalısın. Ezildikçe sertleşmelisin. Seni ezenler sana muhtaç kalmalı. Hayatı sende bulmalı. Can Yücel
2. Kaybetmekten korkma; bir şeyi kazanman için bazı şeyleri kaybetmelisin. Ve unutma; kaybettiğinde değil, vazgeçtiğinde yenilirsin. Che Guevara
3. Hayat fırtınanın geçmesini beklemekle ilgili değildir. Yağmurda dans etmeyi öğrenmekle ilgilidir. Vivian Greene
4. Meşe rüzgara karşı savaştı ve kırıldı, söğüt gerektiğinde eğildi ve hayatta kaldı. Robert Jordan
5. Ormanın en güçlü meşesi fırtınadan korunan ve güneşten saklanan meşe değildir. Açıkta duran ve rüzgarlara, yağmurlara ve kavurucu güneşe karşı varoluş mücadelesi vermek zorunda kalan meşedir. Napoleon Hill
6. Yaradan size her şeye dayanabilecek bir vücut verdi. İkna etmeniz gereken zihninizdir. Vince Lombardi
7. Dayanıklılık, uyuşmuş olmaktan çok farklıdır. Dayanıklılık, deneyimlediğiniz, hissettiğiniz, başarısız olduğunuz, incindiğiniz anlamına gelir. Düşersiniz. Ama devam edersiniz. Yasmin Mogahed
8. Zorluklar çoğu zaman sıradan insanları sıra dışı bir kadere hazırlar. CS Lewis
9. Yaşama sanatını öğrenmek mi istiyorsun dostum? Bu tek bir cümlede saklı: Acıdan faydalan. Henri Amiel
10. Dayanıklılık, kendinizi toparlama gücüne ve sorumluluğuna sahip olan tek kişinin siz olduğunuzu bilmektir. Mary Holloway
11. Dayanıklılık, uyuşmuş olmaktan çok farklıdır. Dayanıklılık, deneyimlediğiniz, hissettiğiniz, başarısız olduğunuz, incindiğiniz anlamına gelir. Düşersiniz. Ama devam edersiniz. Yasmin Mogahed

Dayanıklılık Hakkında İlham Veren Sözler

1. Bir tohumun en güzel haline ulaşması için tamamen açılmış olması gerekir. Kabuğu çatlar, içi dışına çıkar ve her şey değişir. Gelişmenin ne demek olduğunu anlamayan birineyse bu tam bir yıkım gibi görünür. Cynthia Occelli
2. Bir durum ne kadar kasvetli veya tehdit edici görünürse görünsün, bizi tamamen ele geçiremez. Tepki verme özgürlüğümüzü, harekete geçme gücümüzü elimizden alamaz. Ryder Carroll
3. Dayanıklılık, korkunç olaylar ve durumlar karşısında yine de kendinizi geliştirebilmektir. Boris Cyrulnik
4. Fırtınanın diğer tarafında, içinden geçmenin verdiği güç vardır. Yelkenini aç ve başla. Gregory S. Williams
5. Beni başarımla yargılamayın , kaç kez düşüp tekrar ayağa kalktığımla yargılayın. Nelson Mandela
6. Güçlü bir adamla zayıf bir adam arasındaki fark, güçlünün yenilgiden sonra pes etmemesidir. Woodrow Wilson
7. Dayanıklılık, doğuştan sahip olduğunuz, muslukta sessizce bekleyen bir meta değildir. Sorunlarınız üzerinde çalışarak zamanla titizlikle kendi kendine üretilir. Kenneth Ginsburg
8. Hataları unutun. Başarısızlıkları unutun. Şu anda yapacağınız şey dışında her şeyi unutun ve yapın. Bugün şanslı gününüz. Will Durant
9. Dayanıklılık, beklenmeyeni aşabilmekle ilgilidir. Sürdürülebilirlik, hayatta kalmakla ilgilidir. Dayanıklılığın amacı gelişmektir. Jamais Cascio
10. Dayanıklı olmayı öğrendiğimizde, insan deneyiminin güzel ve geniş yelpazesini nasıl kucaklayacağımızı öğreniriz. Jaeda Dewalt
11. Dövdüler, yıkılmadık. Sövdüler, yıkılmadık. İşkence ettiler, yıkılmadık. Alkışladılar, övdüler, yıkıldık. Henrik Ibsen
12. Dayanıklılık, kaçarken saldırabilme yeteneğidir. Wes Fessler
13. Yenilgi zihninizdedir. Dayanıklılık ise ruhunuzdadır. Keri Murphy
14. Hiç kimse acıdan, korkudan ve ızdıraptan kaçamaz. Yine de acıdan bilgelik gelebilir, korkudan cesaret gelebilir, ızdıraptan güç gelebilir: Eğer dayanıklılık erdemine sahipsek. Eric Greitens
15. Hiç kimse içinde ne cevherler sakladığını bilmez. Ta ki bir zorunluluk, bir mecburiyet o cevheri ortaya çıkarana kadar. Yaşamın sana yükleyeceği bütün zorlukları sevinerek kabul et. Çünkü bir insanın karakterini oluşturan, onu mutluluğa ve başarıya götüren enerjiyi veren bu zorluklardır. Herbert N. Casson
16. Başarılı insanlar, her gün ilerleme kaydetmeye olan bağlılıkları sayesinde dayanıklılıklarını gösterirler, bu ilerleme marjinal olsa bile. Jonathan Mills
17. Bilimin, insanların yüzyıllardır bildiği bir şeyi doğruladığı bir zamanda yaşıyoruz: Şefkat bir lüks değil; refahımız, dayanıklılığımız ve hayatta kalmamız için bir gerekliliktir. Joan Halifax
18. Sizinle hayaliniz arasında duran tek şey, neden başaramadığınıza dair kendinize anlattığınız hikayedir. Jordan Belfort
19. En büyük mücadelemiz fiziksel değil psikolojiktir. Sınırlarımızı zorlarken bize vazgeçmemizi söyleyen şeytanlar asla tamamen susturulamaz. Onlara her seferinde aynı dingin ve ağırbaşlı sesle teslim olmayacağınızı söylemelisiniz. Cesaret. Hepimiz acı çekeriz. Devam edin. Graeme Fife
20. Bazen karanlık bir yerde olduğunuzda gömüldüğünüzü düşünürsünüz ama aslında ekilmişsinizdir. Christine Caine
21. Başarı ve başarısızlık gelir ve gider, ancak bunların sizi tanımlamasına izin vermeyin. Önemli olan sizin kim olduğunuzdur. Kamal Ravikant
22. Arkamızda kalanlar ve önümüzde uzananlar, içimizde yatanlarla karşılaştırıldığında önemsiz şeylerdir. Ralph Waldo Emerson
23. Altın ateşle sınanır, güçlü insanlar zorluklarla. Seneca
24. Anlatmanız gereken her büyük kişisel hikaye, zorlukların üstesinden gelmeyi içerir. Zorluklardan kaçınırsanız, yeni hikayeler anlatma yeteneğinizi elinizden alırsınız. Farrel Droke
25. Sonunda acı getirecek zevklerden kaçınabilen, sonunda zevk getirecek acılara da dayanabilen insan mutlu ve başarılıdır. Montaigne
26. Mutluluk, sorunların olmaması değil, onlarla başa çıkabilme yeteneğidir. H. Jackson Brown
27. Duygu ne kadar güçlüyse, saplantımız o kadar büyür. Duygusal dayanıklılık, üzüntü ve yenilgileri ne kadar çabuk atlattığımıza bağlıdır. Daniel Goleman
28. Dayanıklılık, daha önce sahip olduğunuzdan daha az iyi olsa bile, yeni gerçekliğinizi kabul etmektir. Elizabeth Edwards
29. Cesaret ve dayanıklılık kaybolursa, talihsizlik ve yenilgiden başka bir şey hayal edilemez. Osman Pamukoğlu
30. Başarı nihai değildir, başarısızlık ölümcül değildir: Önemli olan devam etme cesaretidir. Winston Churchill
31. İradenin büyüdüğü yerde, zorluklar küçülür. Niccolò Machiavelli
32. Eğilen bambu, direnen meşeden daha güçlüdür. Japon Atasözü
33. Çabalar acı vermeye başladığında kendisini zorlamaya devam edebilen adam, kazanacak adamdır. Roger Bannister
34. Dayanıklılık tek bir beceri değildir. Çeşitli beceriler ve başa çıkma mekanizmalarıdır. Yoldaki tümseklerden ve başarısızlıklardan geri dönmek için olumluyu vurgulamaya odaklanmalısınız. Jean Chatzky
35. Dayanıklılık kederin özgür ahbabıdır ve sabır onun efendisidir. Helena P. Blavatsky
36. Spor aynı zamanda dayanıklılık kazanmanın, yılmadan denemenin ve disiplinden haz almanın öğrenilmesidir. Ahlaki bir sistem, bir iştir spor. Frédéric Gros
37. Hayat daha kolay veya daha affedici hale gelmiyor, biz daha güçlü ve daha dayanıklı oluyoruz. Steve Maraboli
38. Hiçbir mutsuzluk şahane değildir. Buzdan bir çirkef, kapkara bir çamur, acı verici bir yaradır o ve bizi bir seçime zorlar: Ya boyun eğeceğiz ya da üstesinden geleceğiz. Dayanıklılık, bu darbeyi yedikten sonra onu aşabilmeyi başaranlarn gücünü tanımlar. Boris Cyrulnik
39. Zalim iktidarları sınırlayan şey, kendilerine karşı gelenlerin dayanıklılığıdır. Frederick Douglass
40. İçimizdeki dayanıklılığı artırmak ve depoyu doldurmak için ilk önce eylemliliği keşfedeceğiz. Eylemlilik, çaresizlik hissine bürünmek yerine bir şeyleri gerçekleştirebileceğimize dair bir hisse sahip olmaktır. Sonuçlara maruz kalmak verine sebeplere müdahil olmaktır. Kemal Sayar
41. Başkalarının sizden beklediğinden daha yüksek bir standart için kendinizi sorumlu tutun. Asla kendinizi mazur görmeyin. Asla kendinize acımayın. Kendinize karşı sert bir efendi olun ve diğer herkese karşı hoşgörülü olun. Henry Ward Beecher
42. Talih gücünü, dayanıklılık ve bilgeliğin ona karşı direnmeye hazır olmadığı yerde gösterir, saldırısını onu tutacak hendeklerin ve setlerin olmadığını bildiği yere yöneltir. Niccolo Machiavelli
43. İnancının ölçüsü, katlanabildiğin acılardır. Dan Brown
44. Sağlıklı kurtlar ve sağlıklı kadınlar belirli ruhsal karakteristikleri paylaşırlar: Keskin bir duyarlık, oyuncu bir ruh ve yoğun bir kendini adama kapasitesi. Kurtlar ve kadınlar, doğaları, araştırıcılıkları, büyük bir dayanıklılık ve güce sahip olmaları bakımından yakın akrabadırlar. Clarissa P. Estes
45. Üzerimize ne kadar çok şey düşerse düşsün, yolumuza devam ediyoruz. Yolları temiz tutmanın tek yolu bu. Greg Kincaid
46. Dayanıklılık tek bir madde değil, bir örgüdür. Her birimiz bulunduğumuz sosyal ve duygusal çevrelerde karşılaştıklarımızla birlikte kendimizi örmek zorundayızdır. Ve yaşamımız tamamlanıp gökyüzünden yaşamımıza baktığımız zaman şöyle diyeceğiz: “Ne öykü ama! Epey yol almışım! Ama bu yolculuk her zaman kolay olmadı. Boris Cyrulnik
47. Ayakta kalmasını bilen insanlar için kaybetmek büyük bir mesele değildir. Charles Bukowski
48. Sıkılmak, kırılmak, dertler görmek, problemler tecrübe etmek hayata küsmeyi gerektirmez. İnsanlardan uzaklaşmak, ümidi bırakmak, güveni terk etmek, sevgiyi öldürmek için yeterli sebep değildir bunlar. Dünya üzerinde iyilik yoksa onu yeniden icat etmek gerekir. Mehmet Dinç
49. İnsan doğasında ne kadar çok dayanıklılık olduğunu görmek gerçekten harika. Herhangi bir engelleyici nedenin, ne olursa olsun, herhangi bir şekilde ortadan kaldırılmasına izin verin, ölümle bile, umut ve eğlencenin ilk prensiplerine geri döneriz. Bram Stoker
50. Hakikate götüren yol, dikenlerle doludur; dayanıklılık ve direnç ister; vücutça ve ruhça hazırlıklı olmayı gerektirir. Sigmund Freud
51. Asla vazgeçmeyin. Yüzüstü yere serilseniz bile, hala ileriye doğru hareket ediyorsunuz demektir. Victor Kiam
52. Azim ve dayanıklılık, yalnızca zor sorunların üstesinden gelme şansı verildiğinde ortaya çıkar. Gever Tulley
53. Patates mi daha dayanıklıdır, yumurta mı? İkisini de sıcak suya atıp kaynattığınızda, sert sandığımız patates yumuşar. Buna karşın, kırılgan sandığımız yumurta sertleşir. Başlangıçtaki iç yapımızdan çok "zorlukla mücadele içinde aldığımız şekil" dayanıklılık seviyemizi gösterir. Mümin Sekman

Hayatta karşılaştığımız her zorluk, içinde öğrenme, büyüme ve olumlu değişim potansiyeli barındırır. Kaybetmekten korkma; bir şeyi kazanman için bazı şeyleri kaybetmelisin. Ve unutma; kaybettiğinde değil, vazgeçtiğinde yenilirsin.

Dayanıklılık ile ilgili bu güzel alıntıları arkadaşlarınız, aileniz ve sevdiklerinizle paylaşın ve onlara da ilham verin. Bildiğiniz diğer dayanıklılık sözlerini yorum bölümüne ekleyebilirsiniz.